有人认为年龄只是一串数字，但也有不少人有年龄焦虑。

(相关资料图)

比如，我们常常听到的 " 35 岁危机 " 。

好像一个人年过 30 以后，人生会被迫开启困难模式，总是担心被淘汰。

但，年龄从来不该成为你的负担。

一个人的 25 岁到 45 岁，恰好是人生中的黄金时期。

美国硅谷著名的天使投资人纳瓦尔，说过这样一句话：

" 人生下半场，人与人之间的差距，取决于年轻时，对自己的投资。"

所以，我们不妨把人生当成一场自我修行，好好经营你的 25 岁到 45 岁。

01

厘清人生资产负债表，给自己减负

一个人的人生质量和发展高度，取决于他获得的资产。

但大部分人，都习惯盯着一时的得失，而不是拉长时间维度去看整体的收获。

在《刷新》第二期，卫哲曾经说过，在一个人毕业的前十年，最重要的是做好自己的资产负债表。

那什么叫个人的资产负债标表？

你不懂的知识，没有的资源，不掌握的技能，这些都是你的负债。

如果你想在职场有更好的发展，就要努力减少自己的负债。

资产负债表有一个平衡公式，资产 = 负债 + 所有者权益。

你的负债越少，所有者权益越大，你的资产就越多。

如果说，一家企业可以通过这张表看到其经营状况。

那对个人来说，这张表能帮你看清自己的优势、劣势，需要什么，不需要什么，现阶段有什么风险，等等。

基于这个公式，一些反常识的选择就能解释得通了。

比如说有的人会降薪跳槽，会选择薪资低的 Offer，会放弃大厂去创业公司……

因为他们是在努力减少自己的负债，增加自己的净资产，提升个人实力。

当你的负债越来越少，实力越来越强，你也就拥有选择的自由和权利。

02

跑通人生商业模式，拥有持续成功的能力

做好自己的人生资产负债表，只是第一步。

为什么有的人换了岗位、换了公司、换了行业就拿不到结果？

但是有的人，无论处于什么境地，总是能把一手烂牌打出王炸的效果？关键在于他们是否跑通了人生的商业模式。

所谓人生的商业模式，就是指一个人持续成功的能力。

你认为，一个出身贫寒，周遭充斥着暴力和不安全因素的人，最终会成长为什么样子？

纳瓦尔证明了，他可以变成硅谷著名的天使投资人。

纳瓦尔出生于印度，9 岁跟随父母移民到美国，生活艰苦，从小没有接受到好的教育。

他的父母也离婚了，生活在单亲家庭里的他，早早就学会照顾自己，15 岁在餐馆洗盘子，送印度食物的外卖。

用纳瓦尔自己的话说，当时他完全是个无名小卒，人生模式就是 " 讨生活的移民 "。可以说是出生起就拿了一把烂牌。

但是他却因为自己的勤奋好学，考取了史岱文森高中，高中毕业后考入一所常春藤盟校，毕业后进入科技行业，并开始创业。

后来，纳瓦尔成为一名投资人，投资了约 200 家公司，也会给一些企业做顾问，经济上宽裕，精神上富足。

他曾经说过，假设有一天，我身无分文，把我随意丢到任何一个说英语的国家的街道上，我相信自己会在 5 年或 10 年内重新变得富有。因为我已经掌握了 " 赚钱 " 的能力。

对于每个人来说，一时的成功与失意不代表什么，关键是你能不能找到、跑通自己的人生商业模式。

只有这样，无论你面对什么境地，遇到什么挑战，都能成功穿越周期，拥抱持续的成功。

03

经营好信用账户，打造个人影响力

当你跑通人生的商业模式之后，还要关注个人影响力的打造。

那你的个人影响力从哪里来？它来自你在别人心里设立的信用账户。

人无信而不立，即使雄才伟略如商鞅，在变法之前也要立木取信。

如果人与人之间没有信任，一定是寸步难行。

那，对于个人来说，如何经营好自己的信用账户，打造个人影响力？

其实都是日常工作中的小事，一件一件积累起来的。

比如说你是不是能做到事事有交代、件件有着落？

面对上级领导安排的任务，你能不能按照承诺的时间完成？

在工作中出现意外，你是不是能主动承担责任，及时反馈、处理，事后可以主动复盘？

遇到你实际解决不了的问题，你是不是能够积极与上级沟通，并带着成熟的方案去沟通？

当你做好了一件小事，别人就愿意把另一件小事交给你。

当你能做好别人交代的任何小事，无疑于给自己打造了一个值得信任、靠谱的形象。

这样，任何人都愿意给你机会、帮助你成长。

信任的建立需要日积月累，但是毁掉信任只需要一次就够了。

一定要珍惜你的信用账号，千万不要随意透支，这样你才能在需要支持时，得到别人的帮助。

04

管好健康存折，保值不动产

当我们做好个人的资产负债表，跑通人生的商业模式，打造个人影响力后，如果没有健康的体魄，一切都是空谈。

纳瓦尔说：" 我把身体健康放在第一位，所以我永远不会以’没时间’为理由不去健身。"

但是现代社会的快节奏生活方式，饮食习惯，精神内耗，已经极大损害着每个人的健康。

身体，才是每个人最大的不动产。

李开复在《向死而生》一书中有段话，他说：

" 我正处在人生最好的时候，我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环……可是，褪去光环，我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。"

要想拥有精彩的一生，生命不仅要有足够的宽度，更要有足够的长度。

人生是一场漫长的马拉松，而非百米冲刺。

健康的体魄，永远是我们做任何的事情的前提和基础。

没有这个排在前面的 "1"，后面就算有再多的财富、地位、名望，都只能无奈归零。

所以，Cherry 老师一直说每个人都要关注 " 三力 "，即心力、脑力和体力。

说到底，体力是三力的基础，只有健康的身体，才能承担我们的大脑活动，让你有坚韧的意志力和强大的心力。

健康账户就是一个储蓄卡，一张存折，你必须要在平时注意保护自己、爱护自己，你的身体和免疫力才会更强大。

这个没办法偷懒，因为结果不会陪你演戏。

如何管理好自己的健康账号？好心态是第一位的。

人生不如意事，十之八九，起起伏伏才是生活的常态。

所以保持好心态，活在当下，珍惜当下的力量，才能创造美好的未来。

其次，就是养成锻炼的习惯。

你可以选择自己感兴趣的活动，劳逸结合。在身体的锻炼中，也是舒缓心情的好方式。

拥有健康，就是对我们人生最大的保值。

最后，总结一下：年龄，从来都不应该变成你的阻碍。就像《悉达多》说的，河流一直都在这里，河水却不懈奔流，时时刻刻都在更新。

让人痛苦的、焦虑的是时间在流逝，而你的期望没有达成。只有走出时间的困局，才能走向自己的圆满。

所以，好好经营你的 25 岁到 45 岁，梳理人生资产负债表，跑通人生的商业模式，经营好信用账户，管理好健康存折，珍惜你人生的黄金时期，创造属于你的黄金时代。